Bale, akademik teknik kurallara dayanan, estetik ve sanatsal öğelerle bütünleşerek sahne performansına dönüşen klasik bir dans disiplinidir. Genellikle müzik eşliğinde, kostüm, dekor ve sahne düzeni ile birlikte sunulan son derece disiplinli bir sahne sanatıdır.

Vücut kontrolü, denge ve esneklik gerektiren bale; uzun süreli, düzenli ve sistematik çalışma isteyen bir dans türüdür. Çoğunlukla klasik müzik eşliğinde, çok sayıda dansçının uyum içinde sahne aldığı koreografilerle icra edilir ve belirli bir hikâye yapısı içerir.

Bale eğitiminde tütü, point ayakkabı, mayo ve benzeri özel kostüm ve ekipmanlar kullanılmaktadır.

Bale eğitimi; öğrencinin estetik algısını geliştirmenin yanı sıra bedensel farkındalık, disiplin, zihinsel odaklanma ve sosyal gelişimine katkı sağlayarak yaratıcılığını ortaya çıkarmasında önemli bir rol oynar.